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Top 5 Melhores Produtos para Cabelo Cacheado

Olá querida leitora (ou  querido leitor). Você está prestes a descobrir os melhores produtos para cabelo cacheado. Bom, se você é uma pessoa cacheada, sabe bem que nossos enrolados precisam de um cuidado especial e diferente dos cabelos lisos, obviamente. Sendo assim, é comum que surjam dúvidas com relação aos produtos que serão usados em nossos fios e quais deles realmente são bons, e é isso que eu vou te mostrar neste post.

Conheça os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 1 Mulher de cabelo cacheado: Produtos para cabelo cacheado

 

Toda cacheada que se preze precisa entender pelo menos o básico sobre cuidados capilares, já que possui um tipo de cabelo um tanto “exigente”. Se você é uma enrolada vai me entender. O cabelo cacheado, por sua estrutura em si, precisa de cuidados mais específicos e atentos. E eu sei que você conhece aquela amiga cacheada, que mal cuida do cabelo e mesmo assim tem belos fios balançantes ao vento, mas não se iluda, todo cabelo é diferente e precisa de cuidados únicos, por isso, não vá pela exceção, siga pela regra se quiser garantir um cabelo maravilhoso e saudável.

E falando em cabelo saudável, eu quero te mostrar produtos que realmente tratam os seus fios. Escolher com cuidado o que vamos usar em nossa rotina capilar é de extrema relevância, e pode exercer uma influência enorme nos resultados que nosso cabelo vai ter. É claro, busquei pelo melhor custo benefício, pensando com carinho no melhor para o seu cabelo, sem pesar muito no seu bolso.

E se você quiser descobrir quais são os melhores produtos para cabelo cacheado, e também como cuidar bem dos seus fios, é só ficar por aqui.

 

A saúde Interna dos Fios

Conheça os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 2 Mulher se olhando no espelho em busca dos melhores produtos para cabelo cacheado

 

Eu costumo dizer que antes de qualquer cuidado externo que você queira ter com o seu cabelo, seja por meio de máscaras caras, ampolas e produtos para cabelo cacheado, é importante que haja um cuidado interno primeiro, ou seja, com a sua saúde. Cuidar de dentro é tão essencial quanto ter uma lavagem correta dos fios. Pois, se existir alguma deficiência de nutrientes, nos quais o seu cabelo necessita, toda a estrutura externa estará em risco. Sendo assim, não adiantará fazer uso de bons produtos para cabelo cacheado. Tudo se complementa.

Sinceramente, eu não me canso de explicar o funcionamento do organismo e como ele pode ser maravilhoso para o nosso cabelo e sua saúde. Ter um corpo nutrido é tão importante, para além do óbvio, de se ter um corpo que funcione da melhor maneira que ele puder, você garante um cabelo saudável e bonito. Portanto, agora vou te dar uma breve explicação do porquê você precisa cuidar do seu cabelo de dentro para fora antes de tudo.

Em primeira lugar, entenda que cada parte do seu corpo tem uma relevância diferente para a sua vida, cada órgão, por exemplo, tem sua importância, alguns mais vitais que outros. Outro ponto, é que o seu organismo é o responsável pela distribuição correta dos nutrientes que você fornece ao seu corpo, e por óbvio, ele entrega com prioridade as partes mais vitais e que te mantem viva, certo?

Agora, imagine que você tem fornecido uma alimentação de baixíssima qualidade ao seu corpo. Você não se alimenta bem, não se hidrata, não se exercita, dorme mal, não pega um solzinho. Você tem uma rotina nada saudável, o seu organismo tem uma baixa quantidade de nutrientes pra distribuir. E agora vem a pergunta de milhões, responda com sinceridade: Pra quem você acha que o seu organismo vai entregar o pouco de nutrientes que lhe restam?

Bom, eu sempre falo sobre isso, porque as vezes nós temos uma rotina tão pobre de saúde, uma alimentação tão ruim, e ainda temos a coragem de reclamar do nosso cabelo caindo, sem vida, sem brilho, poroso. Como você acha que o seu cabelo vai ter saúde se você não dá nutrientes suficientes nem pros órgãos vitais? Seu organismo sempre vai priorizar o que te mantem viva, e o seu cabelo não está numa posição muito boa nessa categoria.

Sendo assim, eu espero de coração que você tenha entendido de uma vez por todas, que não adianta cuidados externos sem o interno. Não adianta cronograma capilar sem saúde capilar interna. Nem os melhores produtos para cabelo cacheado pode ajudar um cabelo sem saúde. Você precisa cuidar de dentro, para refletir um cabelo saudável do lado de fora. É assim que funciona. Via de regra.

 

Cronograma Capilar: A chave para um cabelo cacheado saudável

Se eu precisasse resumi-lo em poucas palavras, eu diria que basicamente é o que vai salvar o seu cabelo de uma morte lenta e triste. Brincadeiras à parte, o cronograma capilar é um conjunto de 3 etapas, que juntos suprem todas as necessidades que nosso cabelo precisa. Ele é dividido em três partes, sendo elas a Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Muitas pessoas buscam o cronograma capilar como uma forma de amenizar a queda, e apesar de ser muito eficiente, pode não resolver completamente. Mas, neste blog temos diversos artigos sobre isso e se esse for o seu problema conheça um de nossos posts, como as 4 doenças que podem causar queda de cabelo etc. 

De uns anos pra cá, os cuidados capilares têm se tornado cada vez mais populares, a medida em que descobrimos novas formas de cuidar do nosso cabelo, aprendemos novas possibilidades, seja com produtos para cabelo cacheado, dos mais caros aos mais baratos, receitinhas caseiras e mais. E quando se trata de produtos para cabelo cacheado, entender como funciona um bom cronograma capilar pode ser muito útil, e acabar te ajudando a economizar uma grana.

Mas, seja lá qual for o produto ou receita que você pretende fazer, é importante entender que o seu cabelo precisa de coisas diferentes, em momentos diversos, e é aí que precisamos encaixar o nosso cronograma capilar, esse método garantirá que o nosso cabelo tenha uma parte de cada etapa que ele precisa.

E caso você more em uma caverna e nunca tenha ouvido falar sobre isso, saiba que esse passo vai te ajudar a fazer um bom proveito dos seus produtos para cabelo cacheado. E eu te convido a ficar por aqui, pois você está perdendo o melhor dos mundos. Sendo assim, eu vou te explicar tudo , sobre cada etapa e para que serve cada uma delas.

 

Por que é importante para a saúde do cabelo?

O primeiro ponto importante é entender que, o cronograma capilar é um cuidado externo, e não anula a necessidade de cuidados internos, como uma boa alimentação, e hidratação, sim (aquela que você consegue bebendo bastante água), e que nada disso pode ser negligenciado.

Existem diversos tipos de cabelo, e é provável que alguns precisarão de mais atenção do que outros, e por isso, muitas pessoas nem dão muita importância a tudo isso, já que mesmo lavando uma vez na semana, seus fios continuam incríveis, macios e sedosos. Mas se tratando de cabelos cacheados, entendemos que o buraco é mais embaixo, já que sua curvatura enrolada pode precisar de cuidados mais específicos.

Eu não sei você, mas eu mesmo não posso lavar meu cabelo apenas uma vez na semana, pois é capas dele virar um ninho de passarinho, uma façanha que cabelos cacheados nos proporcionam. Além disso, me causa uma coceira terrível no couro cabeludo. Então, se você é mero mortal assim como eu, precisa do cronograma capilar também. E claro, usando bons produtos para queda de cabelo.

Sendo assim, esse conjunto de cuidados é importante para manter a sua manutenção, pois nosso cabelo perde componentes diariamente, e que são de grande importância para ele, como a água, sua oleosidade natural e massa. E é neste ponto que cada passo do cronograma entra em ação, devolvendo tudo que nosso cabelo necessita. Desse jeito, você não vai desperdiçar seus melhores produtos para cabelo cacheado.

 

As Três Etapas do Cronograma Capilar

Hidratação

Descubra os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 3 Mulher hidratando o cabelo com os melhores produtos para cabelo cacheado

 

Com o tempo, nosso cabelo perde componentes importantes para mantê-lo saudável, um deles é a água, responsável por mantes nosso fios hidratados. A hidratação é uma etapa fundamental no cronograma capilar, dedicada a restaurar a umidade natural dos fios. E já já você vai conhecer um dos melhores produtos para cabelo cacheado, que vai deixar seu cabelo mega hidratado.

A exposição diária a elementos como sol, vento e poluição, juntamente com o uso frequente de ferramentas térmicas, pode retirar a umidade do cabelo, deixando-o seco e sem vida. Por meio da hidratação, os cabelos recuperam sua maciez, maleabilidade e brilho, proporcionando uma aparência saudável e vibrante. E para uma hidratação eficaz, eu vou te recomendar um dos melhores produtos para cabelo cacheado.

Encontrei um post maravilhoso explicando mais profundamente como funciona essa etapa, caso você tenha curiosidade, e queira saber ainda mais como funciona a hidratação no cronograma capilar, e como você pode reverter a situação de um cabelo seco e desidratado, basta clicar no link.

 

Nutrição

Conheça os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 4 Mulher experimentando máscara capilar, um dos melhores produtos para cabelo cacheado

 

Assim como na hidratação, é importante adaptar os produtos de nutrição às necessidades específicas do seu cabelo. Cabelos mais finos podem se beneficiar de fórmulas mais leves, enquanto cabelos mais grossos e ressecados podem exigir tratamentos mais intensivos. E é nesse momento que os melhores produtos para cabelo cacheado entram em ação, com suas fórmulas potentes, conseguem dar ao seu cabelo tudo que ele precisa.

Ingredientes como óleos vegetais, manteigas naturais e proteínas são frequentemente utilizados em produtos de nutrição capilar, ajudando a restaurar a camada lipídica protetora e a selar as cutículas dos fios. Além disso, a consistência na aplicação dos produtos de nutrição é fundamental para obter resultados duradouros e visíveis ao longo do tempo.

Ao nutrir regularmente seus cabelos, você estará fortalecendo sua resistência contra danos externos e promovendo um crescimento saudável. A nutrição capilar não apenas melhora a aparência dos fios, mas também ajuda a prevenir problemas como pontas duplas e quebra. Investir em produtos nutritivos e incluí-los em seu cronograma capilar garantirá que seus cabelos recebam os cuidados necessários para brilhar com saúde e vitalidade.

 

Reconstrução

Os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 5 Mulher cuidando do cabelo com os melhores produtos para cabelo cacheado

 

A reconstrução capilar é uma etapa vital do cronograma capilar, exigindo que você invista em bons produtos para cabelo cacheado. Esta etapa é destinada a fortalecer a estrutura interna dos fios. Ao longo do tempo, os cabelos podem sofrer danos devido a processos químicos, uso excessivo de calor, exposição ao sol e outros fatores ambientais. Esses danos comprometem a integridade da fibra capilar, tornando os fios frágeis e suscetíveis à quebra.

É importante identificar os sinais de que seus cabelos precisam de reconstrução, como quebra excessiva, falta de elasticidade e porosidade elevada.

Uma vez que esses sinais são observados, é recomendado incorporar tratamentos reconstrutores em sua rotina de cuidados capilares. A frequência dos tratamentos de reconstrução pode variar dependendo do estado do cabelo, geralmente sendo realizados a cada duas semanas ou conforme necessário.

Se quiser entender mais profundamente sobre as etapas do cronograma capilar e os melhores ingredientes a serem usados em cada uma delas, além disso, aprender a montar o seu próprio cronograma de cuidados capilares com os melhores produtos para cabelo cacheado, temos um artigo completo.

 

Melhores Produtos para Cabelo Cacheado

Eu sei, você deve estar se perguntando, pra que ela demorou tanto pra chegar no ponto que me interessa? Calma pequena gafanhota, se você leu bem direitinho o que eu escrevi acima, você entendeu que não adianta que eu te apresente produtos para cabelo cacheado incríveis e fabulosos, com promessas milagrosas de reparos e tudo o mais, se o seu cabelo não tem o básico, a saúde.

Dentro disso, entenda que o produto vai sim te dar resultados e contribuir para uma parte da saúde do seu cabelo, mas é um conjunto, um complemento ao seu cabelo. Se você não cuida dele por dentro, e usa uma bela máscara caríssima e potente, é claro que o seu cabelo vai reagir de forma positiva ao produto, coitado, tá necessitado de qualquer coisa que lhe dê uma vida. Mas veja isso apenas como um “disfarce” de um cabelo fraco. Um band aid.

Produtos para cabelo cacheado precisam ter componentes específicos para essa estrutura capilar. Se pensamos em seu formato irregular, podemos perceber que, os óleos naturalmente liberados pelo couro cabeludo demoram um pouco mais para chegarem as pontas dos fios, por isso, as suas pontas tendem a ser mais ressecadas. Então, outra dica, foque muito nas pontas do seu cabelo no momento do tratamento.

Shampoos para Cabelos Cacheados

Kérastase Shampoo Curl Manifesto

Os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 6 Shampoo Kérastase: Um dos melhores produtos para cabelo cacheado

 

Só pela marca, existem 3 tipos de pessoas e seus pensamentos, primeiro, as que conhecem de nome e pensam “Essa marca é muito cara, não dá pra mim. Segundo tipo, as que conhecem porque já usaram e pensam “É Kérastase, então é garantido que vai ser bom”. E por último as pessoas que nunca ouviram falar. Se você é o último tipo de pessoa, vem cá, eu vou te explicar bem resumidamente sobre a qualidade dos produtos dessa marca:

Kérastase é uma marca renomada no setor de cuidados capilares, conhecida por sua altíssima qualidade e inovação em produtos. Seus shampoos para cabelo cacheado se destacam por serem formulados com ingredientes de alta performance que atendem às necessidades específicas dos cabelos cacheados. Esses shampoos oferecem hidratação profunda, sendo um dos melhores produtos para cabelo cacheado, ajudando a definir os cachos e a reduzir o frizz sem pesar os fios.

A fórmula dos shampoos para cabelo cacheado da Kérastase é enriquecida com complexos nutritivos e ingredientes como ceramidas e glicerina, que promovem a elasticidade e resistência do cabelo. Além disso, esses produtos são livres de sulfatos agressivos, garantindo uma limpeza suave que preserva os óleos naturais dos fios. A linha também contém ativos que protegem os cabelos contra danos térmicos e ambientais, mantendo os cachos saudáveis e brilhantes.

Outro destaque é a fragrância sofisticada dos produtos, que proporciona uma experiência sensorial agradável durante o uso. A eficácia dos shampoos Kérastase para cabelo cacheado é amplamente reconhecida por consumidores e profissionais, tornando-os uma escolha preferida para quem busca bons produtos para cabelo cacheado. Ou seja, o negócio é bom pra caramba.

 

L’Oréal Professionnel Shampoo Antirresíduos Curl Expression

Conheça os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 6 Shampoo L’Óreal Antirresíduo: Um dos melhores produtos para cabelo cacheado

 

Quando se trata de cacheadas, nós temos o hábito de finalizar nossos cabelos com o queridinho creme de pentear. Infelizmente, é muito comum que nesse processo se acumulem resíduos de produto em nosso couro cabeludo, o que pode causar uma série de problemas capilares, como a caspa, a queda de cabelo, etc.

Por isso, um dos produtos mais essenciais na vida de qualquer pessoa que tenha um cabelo cacheado é um shampoo antirresíduo. Tá, mas e o por quê?

Em primeiro lugar, a L’Oréal é uma marca globalmente reconhecida por sua dedicação à inovação e qualidade em produtos de beleza, especialmente em cuidados capilares. O “L’Oréal Professionnel Shampoo Antirresíduos Curl Expression” é um exemplo marcante dos melhores produtos para cabelo cacheado, desenvolvido para atender especificamente às necessidades dos cabelos cacheados.

Este shampoo antiresíduo é formulado com ingredientes de alta performance que garantem uma limpeza profunda, removendo eficazmente acúmulos de produtos e impurezas sem agredir ou ressecar os fios. Com uma combinação cuidadosa de ativos, como a glicerina e o ácido hialurônico, ele mantém a hidratação essencial dos cachos, preservando sua forma e elasticidade natural.

O “Curl Expression” é especialmente benéfico para quem utiliza muitos produtos de definição, proporcionando uma base limpa e saudável para a definição dos cachos. Sua fórmula também é livre de sulfatos agressivos, o que evita o ressecamento excessivo e mantém a integridade dos fios. Além disso, ele conta com uma fragrância agradável que transforma o cuidado diário em uma experiência sensorial de luxo.

A eficácia deste shampoo é amplamente reconhecida por profissionais e consumidores, que destacam a sua capacidade de limpar profundamente sem comprometer a saúde dos cabelos cacheados. A L’Oréal continua a liderar o mercado com produtos que combinam ciência avançada e cuidados personalizados, reforçando seu compromisso com a qualidade e inovação. Ou seja, outra opção maravilhosa de shampoo.

 

Condicionadores para Cabelos Cacheados

Truss Condicionador Curly

Conheça os melhores produtos para cabelo cacheado
Figura 7 Condicionador Truss: Um dos melhores produtos para cabelo cacheado

 

Entrando na categoria de condicionadores, os famosos produtos responsáveis por ajudar a finalizar o nosso tratamento, selando nossas cutículas e segurando bem a nossa máscara de hidratação dentro da nossa fibra capilar. Há quem diga que não precisa de condicionador, que apenas o uso das máscaras é suficiente para completar o tratamento. Eu, assim como muitas, ainda gosto de utilizar meu queridinho e não abro mão.

Sendo assim, eu trouxe essa opção maravilhosa entre os melhores produtos para cabelo cacheado, e como você pode perceber, de altíssima qualidade. Eu não vou trazer produtos que eu não acredito que vão de fato fazer diferença nos seus fios, por isso, pode contar com produtos bons por aqui. E vou te explicar os benefícios maravilhosos desse produto e da marca em si.

A Truss é uma marca prestigiada no setor de cuidados capilares, reconhecida por sua altíssima qualidade e tecnologia avançada em produtos. O “Truss Condicionador Curly” é um excelente exemplo dessa excelência, projetado especificamente para atender às necessidades dos cabelos cacheados.

Este condicionador se destaca por sua fórmula inovadora, rica em ativos como o Colágeno Vegetal e o Óleo de Camelina, que proporcionam hidratação profunda e nutrição intensiva aos cachos. O queridinho, eleito como um dos melhores produtos para cabelo cacheado, trabalha para definir e controlar o frizz, mantendo os fios macios, brilhantes e com movimento natural. Sua ação reconstrutora ajuda a reparar danos, melhorando a elasticidade e a resistência do cabelo.

A Truss utiliza ingredientes de alta qualidade, livres de substâncias agressivas como sulfatos e parabenos, garantindo um cuidado delicado e eficaz.  Sua fórmula também inclui ativos biofuncionais que protegem contra danos térmicos e ambientais, preservando a saúde e a beleza dos cachos.

Ápice Cosméticos Condicionador Cachos Nutritivo

Figura 8 Condicionador Ápice: Um dos melhores produtos para cabelo cacheado

 

Mais uma opção maravilhosa entre os produtos para cabelo cacheado, e com um custo benefício incrivel é este condicionador da marca Ápice. Além de uma qualidade de milhões, uma embalagem vem com nada mais, nada menos que 1000 ml, o que te garante um bom tempo de tratamento e durabilidade do produto.

Ter produtos com uma proposta mais nutritiva é essencial para garantir a boa saúde e oleosidade (saudável) do seus fios. Produtos assim não podem ficar de fora da sua lista de melhores produtos para cabelo cacheado. E eu vou te explicar um pouco mais sobre esse condicionador maravilhoso, que pode fazer maravilhas pelas suas madeixas.

Ápice Cosméticos é uma marca brasileira renomada por sua alta qualidade e compromisso com a inovação em cuidados capilares. O “Ápice Cosméticos Condicionador Cachos Nutritivo” exemplifica essa excelência, sendo um dos melhores produtos para cabelo cacheado, desenvolvido especialmente para atender as necessidades das madeixas enroladas.

Este condicionador se destaca por sua fórmula rica em ingredientes naturais, como Manteiga de Karité e Óleo de Coco, que oferecem hidratação profunda e nutrição intensa. Esses ativos ajudam a definir os cachos, reduzindo o frizz e proporcionando brilho e maciez aos fios. Além disso, a fórmula inclui Vitamina E, conhecida por suas propriedades antioxidantes que protegem os cabelos dos danos ambientais e térmicos.

O “Condicionador Cachos Nutritivo” é livre de sulfatos, parabenos e silicones, garantindo um cuidado delicado que preserva a saúde dos fios. Sua textura leve facilita a aplicação e a distribuição uniforme do produto, desembaraçando os cabelos e promovendo uma sensação de suavidade e maleabilidade e também não pode faltar entre os seus produtos para cabelo cacheado, viu?

 

Máscaras de Tratamento para Cabelos Cacheados

Máscara Arvensis Cachos Naturais

Os melhores produtos para cabelo cacheado.
Figura 9 Máscara Arvensis: Um dos melhores produtos para cabelo cacheado

 

E claro que não pode faltar na lista de melhores produtos para cabelo cacheado, a nossa queridíssima máscara de tratamento! Gente, se você é cacheada você não pode nem tentar viver sem uma boa máscara pra te ajudar. As máscaras garantem que o seu cabelo seja tratado, e a depender se sua proposta, te garante uma boa hidratação, além de nutrição e também uma boa reconstrução. 

Em exemplo maravilhoso de máscara BB, boa e barata, é a máscara Arvensis Chachos naturais. Gente, simplesmente uma das melhores máscaras que você pode oferecer aos seus fios. E calma que eu vou te mostrar porquê você deve escolher ela pra ser a melhor amiga dos seus cachos e já começar o seu tratamento.

A Arvensis é uma marca altamente reconhecida no mercado de cosméticos por sua qualidade superior e inovação, especialmente no segmento de cuidados capilares. A “Máscara Arvensis Cachos Naturais” é um produto de destaque, desenvolvido especificamente para tratar e realçar a beleza dos cabelos cacheados.

Esta máscara de tratamento é formulada com ingredientes naturais e poderosos, como Manteiga de Karité e Óleo de Coco, que oferecem hidratação intensa e nutrição profunda aos fios. Esses componentes trabalham em sinergia para definir os cachos, controlar o frizz e proporcionar brilho e maciez, sem pesar o cabelo. Além disso, a presença de ativos como o D-Pantenol ajuda a fortalecer e melhorar a elasticidade dos fios, prevenindo a quebra e promovendo um crescimento saudável.

A “Máscara Arvensis Cachos Naturais” é livre de sulfatos, parabenos e silicones, garantindo um cuidado delicado que respeita a saúde e a estrutura natural dos cabelos cacheados. Sua textura cremosa facilita a aplicação e a distribuição uniforme, desembaraçando os fios e proporcionando uma sensação de suavidade imediata, o que dá todo um diferencial para a máscara, colocando-a em disparada entre os melhores produtos para cabelo cacheado.

Os resultados deste tratamento são amplamente elogiados por consumidores, que relatam uma transformação visível na definição e hidratação dos cachos após o uso. Profissionais de salão também recomendam esta máscara por sua eficácia e qualidade superior. A Arvensis continua a investir em pesquisa e desenvolvimento, oferecendo produtos que combinam ciência, natureza e tecnologia para atender às expectativas mais exigentes de cuidados capilares.

 

Concluindo

Bom, e esses são os meus top 5 melhores produtos para cabelo cacheado. Eu falo sem medo algum, que se você investir em qualquer desses produtos, você terá uma belíssima transformação na saúde dos seus fios enrolados. E pode me agradecer aqui nos comentários por favor em. Vamos influenciar outras pessoas a usarem bons produtos e por um preço justo.

Como foi dito, cuide da saúde dos seus fios de forma interna juntamente com os cuidados externos, por meio de máscaras, shampoos e o mais diversos tratamentos tópicos que você encontrar. Ter uma boa rotina de cuidados capilares está internamente ligada a bons hábitos alimentares, pra garantir que eles sejam sempre nutridos de dentro pra fora, não esqueça.

E se você quiser entender quais são os 10 melhores alimentos  para combater a queda de cabelo, e que podem até entrar na lista de produtos para cabelo cacheado, de tão bons que serão pros seu cabelos, tenho um artigo completo com diversas opções de alimentos e formas de preparo que vão te ajudar e muito nesse processo.

Eu espero de todo o meu coração que este artigo tenha sido útil para você, e que te ajude a cuidar ainda melhor dos seus cachos, trazendo mais vida e poder a eles. Obrigada por ler até aqui, um super beijo e até a próxima!

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